Ciao lettori del blog #mondofitlab! Oggi vogliamo parlarvi di imminenti novità che ci saranno in casa nostra e di nuovi percorsi che, insieme a voi, abbiamo immaginato di percorrere. Da…
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Il pavimento pelvico è una parte del nostro corpo cui tante funzioni e disfunzioni sono legate ma che, per scarsa conoscenza e tabù, difficilmente vengono affrontati da chi ne soffre…
Come prendersi cura del pavimento pelvico Mi capita spesso di vedere facce imbarazzate o turbate, quando chiedo di eseguire un esercizio specifico per l’attivazione del pavimento pelvico, soprattutto con persone…
L’importanza della prevenzione e dell’allenamento Tra le disfunzioni del pavimento pelvico femminile si sente spesso parlare di prolasso. Cos’è il prolasso? Il prolasso è uno dei principali motivi per cui,…
Si parla sempre di gravidanza dando una notevole importanza al periodo pre-parto, momento in cui la futura mamma si sottopone a controlli periodici per la sua salute e quella del…