Tag: palestra

FIT LAB non è una palestra!

Già, Fit Lab non è una palestra, per cui è capitato spesso che ci chiedessero: MA SE NON SIETE UNA PALESTRA, ALLORA DI COSA VI OCCUPATE? Sai perché? Perché effettivamente la nostra concezione di lavoro è innovativa e quindi, fuori dai radar. E, bada bene, innovativa non vuol dire per forza NUOVA in assoluto, bensì […]

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Red Light Therapy: biohacking con la luce

DI COSA SI TRATTA? La fotobiomodulazione (PBM – photobiomodulation) o Red Light Therapy è un meccanismo di biohacking. Altro non è che l’applicazione di risultati scientifici per modificare la chimica e la fisiologia di una persona. Gli studi dimostrano sempre più come l’esposizione alla luce influenzi i meccanismi del corpo umano; quindi il suo utilizzo, […]

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IL MOVIMENTO VA IN VACANZA?

Il movimento: oggi parliamo di questo nostro caro vecchio amico che, come spesso accade, durante la stagione estiva tendiamo a dimenticare e trascurare. POINT OF VIEW: SEI UNA PALESTRA IN ESTATE Caro boomer ehm… volevo dire CARO LETTORE… Se non hai colto l’umorismo del meme in alto ⬆︎ non preoccuparti, stavo solo ironizzando un po’ […]