Tag: fitlab

attività 2021

Le nostre attività

Miglioriamo la vostra vita attraverso una serie di attività utili a riscoprire un contatto più intimo con il corpo. Ecco quello che possiamo fare insieme. PILATES Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates. I principi basilari del Pilates sono sei: la concentrazione (Concentration), la mente deve fare da […]

Gravidanza: cosa succede al corpo?

Si parla sempre di gravidanza dando una notevole importanza al periodo pre-parto, momento in cui la futura mamma si sottopone a controlli periodici per la sua salute e quella del bimbo in arrivo: visite con ginecologi ed ostetriche, esami del sangue, emocromo, glicemia, toxotest, ecografie varie ecc. Sì, perché in un periodo particolare come la […]