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GROUNDING: cos’è e come praticarlo?

Il primo gesto che facciamo dopo una giornata di lavoro, appena varchiamo la soglia di casa, è togliere quelle scarpe tanto comode trovate in OFFERTA SPECIALE. Ma non erano così comode da far sembrare quasi di stare a piedi nudi? Forse non proprio. Quella sensazione di benessere, quella proviamo appena togliamo le scarpe, è sì […]

E se il parco fosse la nostra “batteria”? La Natura ti ricarica.

E se il parco fosse la nostra “batteria”? Vivere a contatto con la natura, per il modo in cui viviamo la quotidianità nelle nostre città, era una cosa rara già prima della pandemia. Adesso sembra essere praticamente un miraggio! Cambierà ancora il modo in cui vivremo gli spazi della nostra città dopo questa seconda chiusura? […]