Tag: attività

attività 2021

Le nostre attività

Miglioriamo la vostra vita attraverso una serie di attività utili a riscoprire un contatto più intimo con il corpo. Ecco quello che possiamo fare insieme. PILATES Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates. I principi basilari del Pilates sono sei: la concentrazione (Concentration), la mente deve fare da […]