Red Light Therapy
La Red Light Therapy o fotobiomodulazione (PBM – photobiomodulation) è un meccanismo di biohacking. Altro non è che l’applicazione di risultati scientifici per modificare la chimica e la fisiologia di una persona.
Gli studi dimostrano sempre più come l’esposizione alla luce influenzi i meccanismi del corpo umano; quindi il suo utilizzo, affiancato ad altre buone pratiche, risulta fondamentale per generare influenze positive sulla salute.
Dunque, un’adeguata esposizione alla luce del sole, uno stile di vita attivo e una sana alimentazione possono essere affiancate dalla red light therapy o fotobiomodulazione, metodo sempre più considerato nelle applicazioni pensate per migliorare la salute delle persone.
La Red Light Therapy riguarda un varietà di campi di applicazione tra cui:
- Recupero muscolare;
- Incremento delle cellule staminali
- Diminuzione dei tempi di guarigione delle ferite;
- Sollievo dal dolore;
- Salute delle ossa, dell’apparato riproduttivo maschile, della vista;
- Miglioramento di alcune funzioni tiroidee;
- Condizioni degenerative e metaboliche;
Il trattamento a luce rossa e infrarossa si è rivelato inoltre un coadiuvante molto importante per incrementare la performance atletica, il recupero muscolare, la salute mitocondriale e promuovere ipertrofia e iperplasia.
