lombalgia (mal di schiena)

La Lombalgia cronica ha costretto il nostro A. a 4 mesi di stop forzato dai campi di calcio: un bel problema per lui che di professione fa proprio il calciatore 😵

La prima volta che lo abbiamo incontrato ci parlò esclusivamente della sua erniazione: era convinto che quella fosse la causa del suo dolore.

Abbiamo provato a modificare leggermente la sua mentalità (influenzata dalle “diagnosi” precedenti) spiegandogli che la sua ernia era, probabilmente, la conseguenza di uno schema motorio alterato nel tempo.

Nel percorso che insieme abbiamo fatto è stata fondamentale la sua curiosità e la sua voglia di apprendere i concetti che avevamo intenzione di trasmettergli.

Ad oggi siamo messi così 💁🏻‍♂️

➡️0 dolore ➡️0 stretching ➡️ritornato in campo

lombalgia (mal di schiena)

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