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Dimagrire nel modo giusto

L’estate si avvicina e qualcuno comincia già a pensare al proprio peso-forma. Non si tratta di un’accezione unicamente estetica, ma della salute del nostro corpo: dimagrire non è soltanto “perdere peso”, ma ristabilire il nostro benessere e dosare nel modo giusto la nostra massa grassa. Per intraprendere con consapevolezza una dieta bisogna tener conto di […]

La connessione tra occhi e postura

Occhi e postura: una correlazione non banale. Le cause dei malesseri legati alla postura fanno riferimento a svariate cause scatenanti, spesso anche sottovalutate, come gli occhi ad esempio. Ma come interagiscono e si influenzano occhi e postura? Innanzitutto bisogna fare una distinzione essenziale tra la vista e visione: La VISTA è l’abilità che ci consente […]

Il dolore: cos’è e come si manifesta

La sintomatologia del dolore e le soluzioni posturali Il dolore è il sintomo primario che avverte il nostro corpo nel momento in cui qualcosa ci duole, ci nuoce e determina l’esatto opposto di ciò che ci fa stare bene. In termini scientifici, il sistema neurovegetativo (incosciente) informa il cervello “che questa cosa duole”. Le vie nervose […]

Il mondo FitLab: la nuova programmazione

Gli appuntamenti da non perdere Il mondo Fitlab è pronto a ripartire con una fantastica nuova programmazione. Il nostro centro specializzato in posturologia, personal training, riatletizzazione, osteopatia, pilates, shiatsu e nutrizione sarà ancora una volta scenario di tantissimi eventi che riguardano lo sport, la salute, il benessere. Siamo entustiasti di comunicarvi tutti nostri appuntamenti: Venerdì […]