Il nostro obiettivo in Fit Lab è da sempre lo stesso: aiutare le persone a migliorare la propria vita e a viverla appieno a qualsiasi età, con consapevolezza e attraverso un metodo innovativo.
È per questo motivo che abbiamo pensato ad un corso studiato per permettere a tutti di addentrarsi nel mondo del benessere e del movimento consapevole.
Le sedute di PILATES in Fit Lab – allena la tua salute rappresentano l’occasione per dedicare un momento completamente a sé stessi.
Un momento in cui sarà possibile comprendere come la bellezza e l’armonia del corpo dipendono da uno sviluppo bilanciato della muscolatura e dall’acquisizione di una postura corretta. In questo modo sarà possibile avere un corpo forte ed in salute.
Le nostre sedute di pilates sono svolte tenendo fede a tutti i principi fondanti del #mondofitlab, primo tra tutti rendere il sistema corpo più efficiente e forte.
Fit Lab for kids è uno spazio speciale dedicato ai più piccoli. Uno spazio libero ed arricchito, dove il bambino può scoprire il corpo, le sue possibilità e metterle in relazione con i suoi pari.
Scoprire l’equilibrio, il ritmo, la coordinazione, la forza, l’espressività, la memoria, l’attenzione sono solo alcune delle dinamiche e delle capacità che stimoliamo con la creazione di percorsi ludico-motorio.
Il gioco è il fulcro di questo spazio poiché lo riteniamo LO STRUMENTO per realizzare gli scopi prefissati.
La ginnastica posturale è la chiave per una vita sana e senza dolore. Il nostro corso di ginnastica posturale ti insegna a migliorare la tua postura, rafforzare i muscoli stabilizzatori e prevenire problemi alla schiena e alle articolazioni. Con istruttori esperti e approcci personalizzati, imparerai esercizi mirati per allineare il corpo e ridurre lo stress fisico.
Che tu stia cercando di correggere una postura scorretta o aumentare la tua flessibilità, il nostro corso di ginnastica posturale ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Investi nella tua salute e benessere oggi stesso con noi!
