Tante volte sentiamo o ci vengono rivolte dire frasi come: “stai dritto quando mangi”, “stai su con questa schiena quando studi!”. Ma cosa intendiamo quando diciamo “stai dritto”? Dritto rispetto…
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Hai mai visto un torace come questo? Stai guardando un Pectus Excavatum, o Petto Escavato (PE), si tratta di una tra le più comuni anomalie congenite del torace ~ 90%….
Pilates, Ginnastica Correttiva, Stretching, Rpg, Mézierès: tutti metodi che avrete sentito nominare quando si parla di postura. Abbiamo la fortuna oggi di avere a disposizione tanti “metodi posturali” che promettono di aiutare…
Gli occhi: il GPS della Postura È noto che circa l’80% delle informazioni provenienti dal mondo esterno arrivano e sono processate tramite gli occhi. Ma non solo, numerose pubblicazioni scientifiche…
MATRICE EXTRACELLULARE: cos’è e quali sono le sue funzioni Da professionisti del movimento, lavoriamo ogni giorno sul miglioramento della percezione del corpo, per noi e per i nostri clienti. Il…
TESSUTO MUSCOLARE Non è solo questione di forza: salute e ipertrofia In questo articolo proveremo a guardare il tessuto muscolare dal punto di vista della salute – perché è importante…
Cari lettori, come avrete avuto modo di leggere sul nostro sito, in “Fit Lab Allenamento & Postura” un principio fondamentale dell’attività fisica è l’allenamento funzionale, vale a dire quell’allenamento delle…
Come postura e stretching influiscono sul nostro benessere fisico Giusto una settimana fa, leggendo un articolo sulla rieducazione del ginocchio su questo blog, ho cominciato a pormi qualche domanda. Si…
In una concezione dell’individuo visto come una totalità integrata non può mancare l’indagine e l’intervento sul Sistema Cranio-Sacrale. Tutti riusciamo a riconoscere un ritmo cardiaco o quello respiratorio, più complicato…
L’ osteopatia è un sistema di diagnosi e trattamento, che pur basandosi sulle scienze fondamentali e conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, etc..) non prevede l’uso di farmaci né il ricorso…