Benessere

Cari lettori l’estate volge quasi al termine, ma noi vogliamo portarvi ancora un po’ in giro ed oggi vogliamo fare un viaggio nuovo. La meta? Il sistema nervoso autonomo. Dunque…

Per gli affezionati al nostro blog non è una novità la nostra attenzione ai cosiddetti ritmi circadiani, e quindi l’attenzione all’orologio interno ad ognuno di noi. In questo articolo spieghiamo…

Chi è l’atleta nell’immaginario comune? Gambe che rincorrono una palla; mani che spostano una racchetta; braccia che come ali accarezzano l’acqua? Per i più poliedrici forse sarà gambe, mani e…

Il Modello Biopsicosociale in ambito Posturologico Abbiamo già abbondantemente affrontato tematiche su come il corpo interagisce con fattori  intrinseci ed estrinseci. La consapevolezza di un corpo emotivo, che risponde a…

Tutti oramai siamo sottoposti quotidianamente ad un quantitativo di stimoli “stressogeni” che difficilmente riusciamo a sostenere, che ci portano dunque a manifestare una serie di sintomi di difficile inquadramento in…

Le intolleranze alimentari, come abbiamo già introdotto nell'articolo precedente, sono sempre più comuni. Approfondiamo insieme l'argomento. Le intolleranze alimentari provocano sintomi spesso simili a quelli delle allergie, ma non sono dovute…

A molti sarà capitato di sentir dire <<Sono intollerante o allergico >> ad un dato alimento. Spesso tali termini sono tuttavia usati in maniera impropria, vediamo perché. La classificazione attualmente…

La ricerca del benessere è l'obiettivo di ogni nostra attività quotidiana: è per questo che ci definiamo Life Improvers, miglioratori di vita.  Il processo di consapevolezza è arduo, complesso, lungo…

Allenarsi e salvaguardare l’ambiente Hai mai pensato di allenarti e ripulire la tua città? Ti presentiamo il plogging, lo sport che abbina il jogging alla raccolta dei rifiuti. Mondo FitLab…