L'esposizione al freddo per migliorare la nostra salute, accelerare i tempi di recupero nello sport o guarire da infortuni è ormai ampiamente utilizzata e per molti è oramai una costante…
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Nel ventunesimo secolo le persone, sottoposte quotidianamente ad agenti stressanti, sono costantemente alla ricerca di qualcosa che possa migliorare la propria vita. L'HRV è un fattore da tenere sotto controllo…
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Il Nervo Vago ( dal latino "Vagus", Vagante ) è forse il nostro nervo più importante. Ha un decorso lunghissimo ed intricato, che dalla sua origine nel tronco encefalico lo…
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È difficile immaginare la vita senza il movimento. Non sarebbe possibile respirare, nutrirsi, stare in piedi, sedersi, parlare, leggere, scrivere o -appunto- fare un gioco! Il movimento è uno degli…
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La donna e i corpi di tutte le donne attraversano, nel corso della vita, una serie di fasi che vanno dalla pubertà alla menopausa, in un processo di trasformazione. Proprio…
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Siamo sicuri che i nostri pensieri siano nella nostra mente? Il cervello è la mente, oppure “solamente un organo”? Questi quesiti meriterebbero un’attenzione ed una profondità di esposizione ENORMI! In…
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La creazione di valore per un'impresa non è da intendersi solo come creazione di un circuito virtuoso tra entrate ed uscite, dunque come valore economico-monetario. Il valore della tua impresa…
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"Il cambiamento come scelta, non come reazione" Questa è la frase che abbiamo scritto sulla grande lavagna che accoglie chiunque entra in casa nostra e che fa capolino dal nostro angolo…
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Fallimento: lo spauracchio di ogni business. Ovviamente nessuno si augura il proprio fallimento, né probabilmente ha bisogno di una guida per farlo. Nessun fondatore di un'azienda o imprenditore è indenne,…
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In questo momento storico, potrebbe sembrare controcorrente il mio invito a riflettere (e magari addirittura agire) sull’investire i propri risparmi, il proprio tempo, il proprio studio per avviare un’impresa. Ancora peggio se l’impresa…
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