3 buoni motivi per una respirazione consapevole “…respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo…” scriveva Susanna Tamaro sull'importanza del respiro.…

Cari lettori, se avete avuto modo di leggere il nostro precedente articolo, sicuramente saprete a cosa fa riferimento l’acronimo FOMO (paura di rimanere fuori) ed in che modo si manifesta…

Ciao lettori, oggi vogliamo parlarvi di un argomento non molto conosciuto, la FOMO  vale a dire la paura di essere tagliati fuori (fear of missing out).  Tagliati fuori, ma da cosa?…

Cari lettori l’estate volge quasi al termine, ma noi vogliamo portarvi ancora un po’ in giro ed oggi vogliamo fare un viaggio nuovo. La meta? Il sistema nervoso autonomo. Dunque…

Per gli affezionati al nostro blog non è una novità la nostra attenzione ai cosiddetti ritmi circadiani, e quindi l’attenzione all’orologio interno ad ognuno di noi. In questo articolo spieghiamo…

Chi è l’atleta nell’immaginario comune? Gambe che rincorrono una palla; mani che spostano una racchetta; braccia che come ali accarezzano l’acqua? Per i più poliedrici forse sarà gambe, mani e…

Il Modello Biopsicosociale in ambito Posturologico Abbiamo già abbondantemente affrontato tematiche su come il corpo interagisce con fattori  intrinseci ed estrinseci. La consapevolezza di un corpo emotivo, che risponde a…