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I COACH

DELLA SALUTE

Fit Lab non è una palestra

Tutto inizia con la VSS

La VSS è la consulenza olistica completa e specifica per il tuo benessere psico-fisico: ritmo circadiano; status metabolico e ormonale. Dalla postura al sistema nervoso, passando per lo stato metabolico ed ormonale, la VSS scatta una foto in negativo, toccherà a noi colorarla con la tua salute.

Allena la tua salute
con i nostri percorsi su misura

Grazie a percorsi personalizzati imparerai cosa vuol dire prendersi cura di sé e della propria salute, con la giusta consapevolezza che corpo e mente sono indivisibili: un tempio da abitare con amore e rispetto.

Respira in Natura

Immersi in una location meravigliosa vivremo un’esperienza unica. Riscoprendo il contatto con gli elementi naturali approfondiremo tematiche importanti relative alla respirazione ed al biohacking.

Stage giovani calciatori

Lo stage ha come obiettivi primari il miglioramento della performance e la prevenzione degli infortuni, problemi specifici di questa fascia d’età molto delicata, in cui le patologie da sovraccarico sono numerose. Cercheremo di costruire le fondamenta sulle quali poggerà la stagione agonistica dei nostri giovani calciatori attraverso lavori posturali e funzionali.

Test Genetici

I test genetici hanno un’importanza fondamentale per la salute individuale. Questi test consentono di esplorare e comprendere le predisposizioni genetiche che possono influenzare vari aspetti del nostro benessere.

Allena la tua salute

Le testimonianze di chi si è allenato con noi

Crediamo fortemente che uno spirito positivo ed accogliente, che provi ad abbattere le barriere imposte dalla nostra realtà sociale, sia il presupposto fondamentale per instaurare un circolo virtuoso di “dare e avere” tra noi e i nostri clienti.
Aprire la porta di “Fit Lab – Allena la tua salute” è come aprire la porta di un “mondo” speciale, un posto in cui il cambiamento è inteso come scelta e non come reazione.
domenico messina
domenico messina
2023-04-25
Un laboratorio per il benessere, attraverso la cura del corpo e della mente. Lo studio, l'attenzione per il cliente, percorsi personalizzati per ogni esigenza, ma soprattutto professionalità e tanta umanità caratterizzano l'attività di Fit Lab e di tutto il suo staff. Ti aiutano a cambiare stile di vita, se sei pronto a seguirli. Fit Lab è un luogo in cui entrerai sempre con il sorriso e da cui uscirai un po' stanco, ma sempre con il sorriso.
Francesca Romana Titta
Francesca Romana Titta
2023-04-25
Esperienza da ripetere;introspettiva, nuova e rilassante in buona compagnia, per me una metafora della vita Ringrazio tutti
Laura Faraone
Laura Faraone
2023-04-24
Esperienza fantastica,professionisti che con poche parole semplici ed efficaci ti portano in contatto con te stessa e con la natura.Da provare...grazie
Sara Frulio
Sara Frulio
2023-04-23
....non esistono parole per descrivere ciò che si prova... sarebbero riduttive....siete meravigliosi...ci avete trasmesso quello che dovrebbe essere trasmesso al mondo intero. Continuate così , noi vi seguiremo 🤩siamo carichi 🔋
Umberto Alfonso
Umberto Alfonso
2023-04-23
Un'esperienza unica, un modo "diverso" di vedere te stesso, chi e ciò che ti circonda, ma spesso "diverso" lo associamo ad un sentimento negativo, forse perché il mondo in cui viviamo è standardizzato e tutto ciò che è fuori dallo schema viene emarginato per fare si che quel sistema stesso continui ad esistere. Quindi la parola giusta per far si che si comprenda è "un altro punto di vista", diventare consapevoli e SCEGLIERE di aprirsi o continuare a confluire nel sistema. Dopo aver partecipato due volte sono certo che la SCELTA è ciò che ci rende migliori. Grazie mille Antonio De Matteis per avermi presentato questa possibilità.
Alessandro Valletta
Alessandro Valletta
2023-04-23
Esperienza di spessore umano, emotivo e sfidante. Ho vissuto una giornata di Grande crescita personale. La mia gratitudine è rivolta a tutto il team che ha reso questo evento unico nel suo genere. Mi sono sentito accolto, considerato e libero di esprimere il mio desiderio di libertà. Ci vediamo presto
Paolo Antonio Pellino
Paolo Antonio Pellino
2023-01-17
Oggi termina il mio percorso con fitlab. Sono arrivato quattro mesi fa senza nessuna convinzione, avevo più paure che certezze. Dopo due lesioni al LCA ormai non scendevo più in campo che erano almeno 2 anni e mezzo. Non sapevo più dove sbattere la testa, ne avevo sentito di tutti i colori, di cotte e di crude, non sapevo a chi affidarmi, di chi fidarmi. Oggi dopo più o meno quattro mesi, posso solamente ringraziare la famiglia fit lab, perché lì oltre ad aver trovato un personale super preparato ed aggiornato, ho trovato una vera e propria famiglia, pronta ad ascoltarti e a rassicurarti. Ad un certo punto erano più loro che credevano in me che io in me stesso. Un grazie particolare a Luigi, oltre ad essere super preparato sei una persona fantastica, sei riuscito a trasmettermi sempre tranquillità e fiducia, forse tutto quello di cui avevo bisogno, grazie davvero Gí. Consigliato per chi come me vuole dare una svolta alla propria vita e vuole essere seguito in tutto da un personale super preparato!
Eduardo Auretta
Eduardo Auretta
2022-12-01
Un centro un po' fuori dagli schemi, dove il cliente viene valutato e migliorato nell’aspetto fisico e mentale. Il personale ha competenze molto ampie, ed è molto attento ai particolari, e ad ascoltare le tue esigenze e impressioni per poter far eseguire i vari esercizi, sia fisici che mentali, nel modo più efficace possibile. Ti fanno sentire subito a tuo agio, ti senti tra amici che passano un po’ tempo insieme. Nel mio caso specifico non posso valutare i risultati finali, sapevo già che i miei problemi non erano risolvibili ma solo cecare di non farli peggiorare velocemente. Quello che posso dire è che quando esco dal centro mi sento meglio di quando entro e ci vado con piacere.
Marilena Formicola
Marilena Formicola
2022-11-25
La frase che mi ha colpito quando mi hanno accolto è stata “non siamo una palestra” e dopo un mese con loro confermo che è proprio così! Vieni accolta e seguita come una grande famiglia, capiscono le esigenze del singolo e ti consigliano il percorso più adatto a te! Empatia, professionalità e passione per il loro lavoro Chi li lascia più!!!!
francesco storti
francesco storti
2022-11-25
Grandi professionisti del settore, grande serietà e competenza. Si lavora anche giocando rendendo le esperienze, di carattere salutare, piacevoli ai ragazzi.